Dimagrire e sentirsi meglio

Con le bacche di acai e possibile. Certo bisogna impegniarsi un po con le bacche di acai e certamente piu facile.

Bacche acai e succo di acai

Avete sentito parlare della bacca di acai? Vuoi saperne di più sui benefici per la salute di bacche di acai e succo di acai? Negli ultimi tempi le bacche acai sono diventate una senzacione nell ambito delle diete e supercibi. Si dice che con le loro proprieta altamente stimolanti siano un miracolo per la dieta e gli effetti anti-invechiamento.
Inoltre le bacche vegono utilizate in molti prodotti cosmetici e prodotti di bellezza.
Sarebbe interesante sapere se i dati scentifici e le ricerche sono pari alla fama marketing di questo frutto.

La bacca di acai è un frutto viola/rosso di circha 2 centimetri in lungezza. Proviene dalla palma acai (Euterpe oleracea), che è originaria dell'America centrale e meridionale.

Le maggiori recerce sulle bache acai si svolgono sulla possibile attivita antiossidante. Teoricamente, questa attività può aiutare a prevenire le malattie causate da stress ossidativo come le malattie cardiache e il cancro.

Acai contiene diverse sostanze chiamate antociani e flavonoidi.
La parola antocianine deriva da due parole greche che significano "pianta" e "blu". Gli antociani sono responsabili per le tinte rosse, viola, blu in molti tipi di frutta, verdura e fiori. Gli alimenti che sono ricchi di antociani - come mirtilli, uva rossa, vino rosso, e Acai - sono fortemente colorati, e vanno dal viola scuro al nero.
Gli antociani e flavonoidi sono potenti antiossidanti che aiutano a difendere l'organismo contro i fattori di stress della vita. Essi svolgono anche un ruolo nel sistema di protezione delle cellule del corpo. I radicali liberi sono prodotti nocivi prodotti dal metabolismo del corpo. Mangiare una dieta ricca di antiossidanti può aiutare contro l'invecchiamento e malattie varie neutralizzando i radicali liberi.

Alcuni studi dimostrano che la polpa di frutta acai ha una capacità antiossidante molto elevata, con contenuti di antiossidanti piu alti di mirtillo, lampone, mora o fragola.

La gente mangia le bacche di acai per affrontare diverse condizioni di salute.

E possibile dimagrire mangiando bacche acai?

Gli scienziati stanno imparando di più sulla potenza funzione di supercibi, come la bacca di acai. L'acai e usato in molti prodotti per la perdita di peso e negli ultimi tempi ci sono alcuni risultati incoragganit.

Se non altro le riccerche confermano che una dieta ricca di antissidanti e senzaltro un fattore magiore nella lotta allo stress ossidativo e l'invechiamento. Non c'è dubbio che le bacche e altri frutti sono una parte fondamentale di qualsiasi dieta sana promuovere la perdita di peso.